腳縫爛了很癢可能是足癬、濕疹、接觸性皮炎等，可通過保持清潔、透氣，避免搔抓，使用藥物（抗真菌藥、糖皮質激素）等方式緩解，若癥狀嚴重或用藥后不緩解，建議及時就醫，明確診斷后治療。

1.保持腳部清潔干燥，每天洗腳，勤換襪子。

2.避免穿密閉不透氣的鞋子，盡量選擇透氣的鞋子。

3.避免與他人共用拖鞋、毛巾等物品，以防交叉感染。

4.不要搔抓患處，以免加重病情。

5.如果癥狀較輕，可以外用抗真菌藥物（如酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等）或糖皮質激素（如糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等）。如果癥狀嚴重，或者外用藥物效果不佳，需要口服抗真菌藥物（如伊曲康唑膠囊、特比萘芬片等）或糖皮質激素（如潑尼松片等）。具體用藥需要在醫生的指導下進行。

6.對于糖尿病患者，如果出現腳部潰爛，需要及時就醫，控制血糖，以免病情加重。

7.孕婦、哺乳期婦女、兒童等特殊人群，如果出現腳部潰爛，需要在醫生的指導下用藥。

需要注意的是，以上建議僅供參考，如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，明確診斷，以便進行針對性治療。