子宮腺肌瘤患者在飲食上需注意避免食用含雌激素、辛辣刺激性、高脂肪高膽固醇食物，多吃蔬菜水果和富含蛋白質的食物。

1.避免食用含雌激素的食物：子宮腺肌瘤的發生與雌激素水平有關，因此患者應避免食用含雌激素的食物，如蜂王漿、阿膠、燕窩等。

2.避免食用辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物會刺激子宮收縮，加重痛經等癥狀，因此患者應避免食用辣椒、花椒、生姜等食物。

3.避免食用高脂肪、高膽固醇食物：高脂肪、高膽固醇食物會導致體內激素水平升高，加重子宮腺肌瘤的癥狀，因此患者應避免食用動物內臟、蛋黃、奶油等食物。

4.多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含維生素和礦物質，有助于提高免疫力，緩解子宮腺肌瘤的癥狀。

5.多吃富含蛋白質的食物：富含蛋白質的食物有助于修復身體組織，提高免疫力，患者可以多吃雞肉、魚肉、蛋類等食物。

總之，子宮腺肌瘤患者在飲食上需要注意避免食用含雌激素的食物、辛辣刺激性食物、高脂肪、高膽固醇食物等，多吃蔬菜水果和富含蛋白質的食物，有助于緩解癥狀。