來姨媽前一個星期不一定是安全期。

安全期的計算是基于女性的月經(jīng)周期規(guī)律，但實際上很多女性的月經(jīng)周期并不完全固定，可能存在提前或推遲的情況。以下是一些需要考慮的因素：

首先，月經(jīng)周期的波動。即使平時月經(jīng)相對規(guī)律的女性，也可能偶爾出現(xiàn)周期變化，這就會導(dǎo)致安全期的不準確。如果某次月經(jīng)提前，那么來姨媽前一個星期可能就不再是安全期。

其次，個體差異。不同女性的排卵時間并非完全相同，可能會有提前排卵或額外排卵的情況發(fā)生。即使按照常規(guī)計算在安全期內(nèi)，但特殊的排卵情況也會使避孕失敗。

再者，外界因素影響。生活中的壓力、環(huán)境變化、疾病、藥物等都可能對月經(jīng)周期和排卵產(chǎn)生影響，進一步影響安全期的判斷。

因此，不能單純依靠來姨媽前一個星期來確定是否為安全期，安全期避孕法并不是一種十分可靠的避孕方式，若要有效避孕，建議采取更可靠的措施，如正確使用避孕套、口服短效避孕藥等。同時，要關(guān)注自身月經(jīng)周期的變化，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。