月經期間可以適量吃榴蓮，其性熱，有活血散寒、緩解痛經、補充營養、增強免疫力的作用，但因其糖分含量高，糖尿病患者應少吃或不吃，且易上火，體質燥熱的女性應適量食用。

緩解痛經：榴蓮性熱，具有活血散寒的作用，可緩解女性月經期間小腹墜脹和疼痛的癥狀。

補充營養：榴蓮是一種營養豐富的水果，含有大量的糖分、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養成分，可補充女性在月經期間流失的營養。

增強免疫力：榴蓮中含有豐富的維生素C和維生素B6，有助于提高女性的免疫力，增強身體的抵抗力。

需要注意的是，榴蓮的糖分含量較高，過量食用可能會導致血糖升高，因此糖尿病患者應盡量少吃或不吃。此外，榴蓮性熱，容易引起上火，因此體質燥熱的女性應適量食用。

總之，月經期間可以適量吃榴蓮，但應注意控制食用量，避免引起身體不適。