敷面膜時臉上出現刺痛的原因包括皮膚缺水、皮膚不潔、肌膚敏感、面膜不合適等。

一、皮膚缺水：如果在敷面膜時感到臉上刺痛，很有可能是肌膚缺水導致的。平常不重視皮膚護理，沒有做好皮膚補水保濕工作，就會使皮膚極度缺水，甚至還會出現脫皮現象，敏感肌膚的人這種情況可能會更嚴重。

二、皮膚不潔：在敷面膜之前若沒有將皮膚徹底清潔干凈，也可能導致皮膚出現刺痛感。比如洗完臉后臉部邊角還有殘留的潔面產品，或者洗澡時臉上的沐浴產品沒有沖洗干凈，都有可能在敷面膜時引起刺痛。

三、肌膚敏感：對于肌膚較為敏感的人來說，敷面膜時臉上刺痛，大多是由于過敏引起的。

四、面膜不合適：使用了不適合自己的面膜，或者自身皮膚耐受性較差，都會出現敷面膜時臉上刺痛的情況。

當敷面膜時臉上出現刺痛，應該立刻取下面膜，停止使用。如果癥狀嚴重，應當立即前往醫院進行診治。

總結提示：當敷面膜出現臉上刺痛的情況時，需要綜合考慮多種可能原因，根據具體情況采取相應措施，嚴重時要及時就醫。同時，日常要注意皮膚護理和清潔，選擇適合自己的面膜，以避免出現不適。