奶漲可持續2-5天，若不及時處理可能回奶。原因包括寶寶吸吮不足、荷爾蒙變化、乳腺管堵塞、情緒壓力等。處理方法有讓寶寶多吸吮乳房、用吸奶器吸出多余乳汁、按摩乳房、熱敷、放松身心、緩解壓力等。

1.寶寶吸吮不足：如果寶寶沒有及時吸吮乳房，或者吸吮時間不夠，乳房可能會充滿乳汁，導致奶漲。可以讓寶寶多吸吮乳房，或者使用吸奶器吸出多余的乳汁。

2.荷爾蒙變化：在哺乳期，女性體內的荷爾蒙水平會發生變化，這可能導致乳房分泌更多的乳汁。如果荷爾蒙水平不平衡，可能會導致奶漲。

3.乳腺管堵塞：乳腺管堵塞是導致奶漲的常見原因之一。乳腺管堵塞可能會導致乳房疼痛、硬塊等癥狀。可以通過按摩乳房、熱敷等方法來緩解乳腺管堵塞。

4.情緒壓力：情緒壓力可能會影響荷爾蒙水平，導致乳房分泌更多的乳汁。可以通過放松身心、緩解壓力等方法來緩解情緒壓力。

如果奶漲持續時間較長，或者出現乳房疼痛、硬塊、發熱等癥狀，可能會導致回奶。因此，建議及時處理奶漲問題，以保持乳房健康和乳汁分泌。如果奶漲問題嚴重，建議咨詢醫生或哺乳期專家的建議。