孕婦可以吃鴨子，鴨肉營養豐富，富含蛋白質、維生素和礦物質等營養成分，孕婦食用鴨子有補充營養、增強免疫力、促進胎兒發育等好處，但需注意選擇新鮮鴨子、合理烹飪、注意衛生、適量食用。

1.好處：

補充營養：鴨子富含優質蛋白質、B族維生素、鐵、鋅等營養物質，有助于孕婦和胎兒的健康。

增強免疫力：鴨子中的營養成分有助于增強孕婦的免疫力，預防感染和疾病。

促進胎兒發育：蛋白質是胎兒生長發育的重要營養素，鴨子中的蛋白質可以為胎兒提供所需的營養。

2.注意事項：

選擇新鮮的鴨子：購買鴨子時，應選擇新鮮、無異味的鴨子，并確保其來源可靠。

合理烹飪：烹飪鴨子時，應選擇健康的烹飪方法，如煮、燉、蒸等，避免過度加工和使用過多的調味料。

注意衛生：在處理和烹飪鴨子時，應注意衛生，保持廚房清潔，避免交叉污染。

適量食用：雖然鴨子營養豐富，但孕婦也應適量食用，避免過度攝入脂肪和膽固醇。

總之，孕婦可以吃鴨子，但應注意選擇新鮮的鴨子、合理烹飪，并適量食用。如果孕婦有特殊的飲食需求或健康問題，建議咨詢醫生或營養師的建議。