坐月子最后一天，產婦身體已恢復，但仍需注意以下禁忌：避免過度勞累、著涼，飲食應清淡，忌性生活、過度用眼、長時間站立或坐著。

1.避免過度勞累：雖然身體已經恢復，但過度勞累可能會導致身體不適，影響身體的恢復。

2.避免著涼：坐月子期間，產婦的身體比較虛弱，容易著涼感冒。因此，在最后一天，仍需要注意保暖，避免著涼。

3.避免食用辛辣、油膩食物：這些食物可能會對產婦的身體造成刺激，影響身體的恢復。

4.避免性生活：坐月子期間，產婦的身體需要時間恢復，性生活可能會對身體造成傷害。

5.避免長時間站立或坐著：長時間站立或坐著可能會對產婦的身體造成不適，影響身體的恢復。

6.避免過度用眼：坐月子期間，產婦的身體比較虛弱，過度用眼可能會對眼睛造成傷害。

總之，坐月子最后一天，產婦需要注意休息，避免過度勞累和著涼，保持良好的生活習慣，以確保身體的健康。同時，產婦也需要注意個人衛生，保持身體清潔，避免感染。如果出現身體不適或異常情況，應及時就醫。