斷奶時漲奶不建議擠干凈，可減少液體攝入、佩戴棉質(zhì)哺乳內(nèi)衣、冷敷乳房、讓寶寶多吸吮等緩解漲奶，如出現(xiàn)乳腺炎需及時就醫(yī)。

斷奶時漲奶不建議擠干凈，通常擠到不怎么漲痛就可以了。

因為如果排空乳房，就會刺激泌乳素的分泌，導(dǎo)致乳汁分泌更多。漲奶時可以采取以下方法緩解：

1.減少液體的攝入，尤其是下奶的湯水。

2.佩戴合適的棉質(zhì)哺乳內(nèi)衣，防止乳房受到擠壓。

3.可以用生麥芽60-90g水煎當(dāng)茶飲，或芒硝250g分裝兩紗布袋內(nèi)，敷于兩乳房并包扎，濕硬時更換。

4.如果乳房疼痛明顯，甚至形成了硬結(jié)，可以用冷敷的方法緩解。

5.讓寶寶多吸吮，也可以緩解漲奶的癥狀。

需要注意的是，如果漲奶嚴重，出現(xiàn)了發(fā)熱、乳房紅腫等癥狀，可能是發(fā)生了乳腺炎，需要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。