孕婦在孕期通常可以吃維生素E軟膠囊，但需注意適量，應在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下合理補充，并注意飲食均衡。

孕婦在孕期通常可以吃維生素E軟膠囊，但需注意適量。

維生素E是一種脂溶性維生素，具有抗氧化作用，能促進胎兒發(fā)育，預防早產和流產。此外，維生素E還可以改善胎盤的血液循環(huán)，增加胎兒的供氧和營養(yǎng)供應。

但需注意的是，過量攝入維生素E可能會導致不良反應，如頭痛、頭暈、惡心、疲勞等。因此，孕婦應在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下，合理補充維生素E。

同時，孕婦在孕期還應注意飲食均衡，多吃富含維生素E的食物，如堅果、綠葉蔬菜、谷類等。此外，還應避免食用過多高脂肪、高糖、高鹽的食物，以保證胎兒的健康發(fā)育。