孩子胃強脾弱，建議采取飲食調整、中藥調理、按摩推拿、適當運動、注意情緒和定期體檢等措施。

1.飲食調整：

控制食量：避免孩子過度進食，尤其是高熱量、高脂肪、高糖分的食物，以免加重脾胃負擔。

多吃易消化食物：選擇易消化的食物，如米粥、面條、饅頭、蔬菜等，有助于減輕脾胃的消化壓力。

規律飲食：定時進餐，避免零食過多，保證飲食的規律性。

2.中藥調理：可以在醫生的指導下，給孩子服用一些調理脾胃的中藥，如參苓白術散、健脾丸等。

3.按摩推拿：按摩腹部、足三里等穴位，有助于促進脾胃功能的恢復。

4.適當運動：適當的運動可以增強脾胃功能，促進消化吸收。

5.注意情緒：孩子的情緒也會影響脾胃功能，家長要注意孩子的情緒變化，避免過度緊張、焦慮等情緒。

6.定期體檢：定期帶孩子進行體檢，及時發現問題并進行治療。

需要注意的是，孩子的脾胃功能尚未完全發育成熟，因此在調理過程中要注意方法和劑量，避免過度用藥。同時，家長也要注意孩子的飲食衛生，避免感染疾病。如果孩子的癥狀較為嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。