女人月經期間可以吃芒果，但需注意食用量和個人體質，一般人適量食用無大礙，過敏體質和宮寒者應少吃或不吃。

芒果是一種營養豐富的水果，富含維生素C、維生素E、類胡蘿卜素、膳食纖維等營養成分。這些營養成分對女性的身體健康有一定的益處。

對于一般女性來說，月經期間適量食用芒果是安全的。然而，個體對芒果的反應可能有所不同。一些女性可能對芒果過敏，食用后會出現過敏反應，如皮疹、瘙癢、腹瀉等。如果有芒果過敏史，建議在月經期間避免食用芒果。

此外，中醫認為芒果性涼，月經期間食用過多的芒果可能會導致宮寒，引起痛經、經血不暢等問題。因此，月經量少、有痛經或宮寒的女性可以在月經期間少吃或不吃芒果。

總的來說，女人月經期間可以吃芒果，但要注意食用量和個人體質。如果有芒果過敏史或月經量少、痛經等問題，建議在月經期間少吃或不吃芒果。同時，女性在月經期間應該注意飲食均衡，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，避免食用辛辣、生冷、刺激性食物，保持良好的生活習慣，注意保暖，避免著涼。如果在月經期間出現不適癥狀，應及時就醫。