女性月經期可以吃火龍果，但需注意適量，且脾胃虛寒、便溏腹瀉者應避免食用，食用時也需注意衛生。

1.火龍果屬性偏涼，月經期食用過多可能會引起痛經、經血不暢等問題。因此，建議適量食用火龍果，一般每天不超過200克為宜。

2.對于平素脾胃虛寒、便溏腹瀉的女性，月經期更應避免食用火龍果，以免加重脾胃負擔，導致腹痛、腹瀉等癥狀。

3.食用火龍果時，應注意選擇新鮮、無腐爛變質的火龍果，并徹底清洗干凈，以避免食用不潔食物引起胃腸道不適。

4.女性在月經期身體較為虛弱，應注意飲食均衡，多吃富含蛋白質、鐵、維生素等營養物質的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶、豆類、新鮮蔬菜和水果等，同時要避免食用辛辣、生冷、油膩等刺激性食物。

5.如有痛經、經血異常等不適癥狀，建議及時就醫，明確病因，并在醫生的指導下進行治療。

總之，女性在月經期可以適量食用火龍果，但需注意食用量和個人體質。同時，要保持良好的生活習慣，注意保暖，避免過度勞累和劇烈運動，以維護身體健康。