降低蛋白尿可以通過低鹽、優質低蛋白、低鉀、低嘌呤飲食，控制血糖，補充維生素和礦物質等方式。但飲食調整只能作為輔助治療，嚴重的蛋白尿患者還需在醫生指導下進行藥物治療，特殊人群的飲食調整應更加謹慎，最好在醫生指導下進行。

1.低鹽飲食

限制鹽的攝入，有助于減輕腎臟負擔。

2.優質低蛋白飲食

選擇高質量的蛋白質，如瘦肉、魚類、蛋類、奶類等，以減少腎臟負擔。

3.低鉀飲食

避免高鉀食物，如香蕉、橘子、土豆等，以防止血鉀升高。

4.低嘌呤飲食

減少嘌呤攝入，如動物內臟、海鮮等，以防止尿酸升高。

5.控制血糖

糖尿病患者應控制血糖水平，以減少對腎臟的損害。

6.補充維生素和礦物質

多吃富含維生素和礦物質的食物，如蔬菜、水果等，以增強免疫力。

需要注意的是，飲食調整只能作為輔助治療，對于蛋白尿嚴重的患者，還需要在醫生的指導下進行藥物治療。同時，對于特殊人群，如孕婦、兒童、老年人等，飲食調整應更加謹慎，最好在醫生的指導下進行。