體外射精是指男性在夫妻生活即將射精時抽出陰莖，讓精液射在女方體外的方式。但體外射精用于避孕不可靠且對性健康不利，危害如下：

一、導致意外懷孕：

1.精子在射精前隨輸精管收縮可從尿道口流出致女性受精。

2.抽出陰莖時機可能因男性貪戀快感而太遲，使部分精液留在陰道內。

3.體外射精后也可能人為將精子再次帶入陰道。

二、引起性神經衰弱：

男子性生活全程受大腦皮層控制，高潮時突然中斷性交，長期如此易發性神經衰弱，引發早泄、陽痿等癥。

三、引起功能性不射精癥：

性交中因性興奮達高潮，射精前陰莖勃起更堅硬，此時強行中斷體外排精，會使中樞神經和腰骶部射精中樞功能障礙，易患功能性不射精癥。

四、導致女方性冷淡：

男性高潮即將射精時女方可能未獲性滿足，強行中斷性交體外射精，使女方性興奮驟降，心理受不良刺激，可能導致性冷淡，給夫妻感情蒙上陰影。

總之，體外射精這種避孕方式存在諸多問題和風險，可能對夫妻雙方的身心健康都造成負面影響。