人若出現(xiàn)精神失常，需依具體情況判斷處理方式。若是可以交流且對(duì)自身病情有一定認(rèn)知能力，可嘗試自我調(diào)整；若病情嚴(yán)重，對(duì)病情缺乏認(rèn)知能力且不配合治療，則需前往精神科門診通過藥物或住院進(jìn)行治療。

人突然出現(xiàn)精神異常，通常是由外部事件刺激或長期心理壓力過大所導(dǎo)致。如果病人具備自知力，可采用一些自我調(diào)整的方法，比如：一、注意休息，盡可能保持作息規(guī)律；二、與朋友家人傾訴，以緩解壓力；三、適當(dāng)參加一些體育活動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能促進(jìn)大腦分泌腦內(nèi)啡，這有助于減輕壓力。

若病情十分嚴(yán)重，出現(xiàn)了較為嚴(yán)重的言行紊亂、幻覺妄想等癥狀，那就需要盡快到精神心理科門診，采用如抗精神病藥物奧氮平、利培酮等進(jìn)行治療。

總之，對(duì)于精神失常的情況要具體分析，根據(jù)不同狀態(tài)采取合適的應(yīng)對(duì)措施，以幫助患者更好地恢復(fù)。同時(shí)，要重視精神健康，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理異常狀況。