腎位于人體腰部兩側。確切地說，腎在腹膜后脊柱兩旁，左右各一個，不過也有個別患者存在獨腎的情況。腎作為人體的重要器官，有著關鍵作用。

一、腎的主要功能是排泄代謝廢物，以維持體內環境的穩定。其中包括對水、鈉、鉀等電解質以及酸堿平衡的調整，這都是通過腎臟的排泄和吸收來完成的。

1.水：腎臟能調節體內水分的含量，確保身體有適量的水分。

2.鈉：對鈉的調節能影響血壓等。

3.鉀：保持鉀的平衡對心臟等器官功能很重要。

4.酸堿平衡：使體內的酸堿度維持在適宜范圍。

二、一旦腎臟功能失調，就會導致身體內環境紊亂，進而引發電解質紊亂和酸堿失衡等問題，這會對人的生命造成嚴重威脅。

所以，平時一定要重視對腎臟的保護。總之，要清楚腎的位置和重要性，注意保護好腎臟，維持其正常功能，以保障身體健康。