手放在胸口可能導致做噩夢的原因有呼吸受阻、心理暗示和睡眠姿勢，改變睡眠姿勢或咨詢專業人士可緩解。

1.呼吸受阻：手放在胸口會壓迫胸腔，影響呼吸，導致氧氣供應不足，從而引起身體和大腦的不適感，可能會引發噩夢。

2.心理暗示：有些人可能對手放在胸口與做噩夢之間存在心理暗示，認為這種行為會導致不好的事情發生，從而增加了做噩夢的可能性。

3.睡眠姿勢：手放在胸口的睡眠姿勢可能會影響睡眠質量，使人更容易醒來或進入淺睡眠狀態，從而增加了做噩夢的機會。

需要注意的是，并不是每個人手放在胸口都會做噩夢，這只是一種可能的情況。如果你經常因為手放在胸口而做噩夢，可以嘗試改變睡眠姿勢，或者尋求專業醫生的幫助。同時，如果噩夢嚴重影響了你的生活質量，也可以考慮咨詢心理醫生或睡眠專家。