孕婦長痔瘡且疼痛難忍，可通過調整生活方式、坐浴、局部外用藥物、治療原發病等方法緩解，如癥狀嚴重應及時就醫。

1.調整生活方式：

增加膳食纖維攝入，多飲水，保持大便通暢。

養成定時排便的習慣，避免排便時間過長。

適量運動，促進腸蠕動。

2.坐浴：

便后用溫水或硫酸鎂溶液坐浴，促進局部血液循環，減輕疼痛。

坐浴時間不宜過長，每次15-20分鐘即可。

3.局部外用藥物：

在醫生的指導下，使用痔瘡膏、栓劑等藥物，緩解疼痛和腫脹。

避免使用含有麝香、冰片等成分的藥物，可能對胎兒有影響。

4.治療原發病：

如果痔瘡是由其他疾病引起的，如便秘、腹瀉等，應積極治療原發病。

5.特殊人群注意事項：

孕婦應避免使用刺激性瀉藥，如番瀉葉、大黃等。

禁用含有麝香的栓劑，如麝香痔瘡膏等。

在使用任何藥物之前，應咨詢醫生或藥師，確保藥物的安全性。

如果痔瘡疼痛難忍，或伴有出血、脫垂等癥狀，應及時就醫。醫生可能會根據具體情況采取局部注射、手術等治療方法。同時，孕婦在孕期應注意定期產檢，及時發現和處理其他孕期并發癥。