小孩有黑眼圈可能是睡眠不足、遺傳、過敏等原因引起的，可通過保證充足睡眠、調整飲食、按摩眼部、避免過敏和就醫治療等方法進行調理。

1.保證充足的睡眠：讓小孩養成良好的作息習慣，每天保證足夠的睡眠時間，有助于改善黑眼圈。

2.調整飲食：多吃一些富含維生素C、E和膠原蛋白的食物，如水果、蔬菜、魚類等，有助于促進眼部血液循環，減少黑眼圈的形成。

3.按摩眼部：用無名指輕輕按摩眼部周圍的皮膚，促進血液循環，緩解眼部疲勞。

4.避免過敏：如果小孩對某些食物或環境過敏，可能會導致黑眼圈。家長要注意觀察小孩的癥狀，避免讓小孩接觸過敏原。

5.就醫治療：如果小孩的黑眼圈比較嚴重，或者伴有其他癥狀，如疼痛、腫脹等，可能是眼部疾病引起的，需要及時就醫治療。

需要注意的是，如果小孩的黑眼圈持續時間較長，或者伴有其他異常癥狀，建議及時就醫，以便明確病因，采取相應的治療措施。同時，家長也要注意觀察小孩的眼部健康，避免讓小孩長時間看電視、玩手機等，保持眼部清潔衛生。