懷孕第一周是從末次月經的第一天開始算的，對于月經周期規律的女性，懷孕時間是從末次月經的第一天開始計算的。

對于月經周期規律的女性，懷孕時間是從末次月經的第一天開始計算的，而不是從受孕的時間開始計算。末次月經是指最后一次月經的第一天，這是一個重要的時間點，因為它標志著懷孕的開始。

需要注意的是，對于月經不規律的女性，或者不確定末次月經時間的女性，可以通過超聲檢查來確定孕周和預產期。超聲檢查可以通過測量胎兒的大小、頭臀長等來確定懷孕的時間。

在懷孕的第一周，受精卵剛剛著床，此時胚胎還很小，母體的身體可能還沒有明顯的變化，但已經開始了一系列重要的生理變化。在這個階段，孕婦需要注意保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、避免吸煙和飲酒等，同時要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。

此外，懷孕的第一周也是神經管發育的關鍵時期，孕婦可以補充葉酸，以預防神經管缺陷的發生。如果有任何不適或疑慮，建議及時咨詢醫生。