孕婦可吃牛排，但需注意食品安全、營養均衡、個人體質和食用量，如有疑慮可咨詢醫生或營養師。

孕婦在飲食上需要特別注意，以確保自身和胎兒的健康。牛排是一種富含蛋白質、鐵、鋅等營養物質的食物，孕婦可以適量食用。但需要注意以下幾點：

1.食品安全

選擇新鮮、衛生的牛排，并確保其完全熟透，以避免細菌和寄生蟲的感染。

2.營養均衡

孕婦的飲食應該多樣化，包括蔬菜、水果、全谷類食物、蛋白質等，以確保攝入足夠的營養物質。

3.個人體質

有些孕婦可能對某些食物過敏或不適應，如牛肉、海鮮等。如果孕婦有此類情況，應避免食用牛排。

4.食用量

雖然牛排富含營養，但孕婦也應適量食用，避免過度攝入脂肪和膽固醇。

總之，孕婦可以吃牛排，但需要注意食品安全、營養均衡和個人體質等方面的問題。如果孕婦對飲食有任何疑慮或擔憂，建議咨詢醫生或營養師的意見。