人流后可以吃羊肉，但應適量，同時注意飲食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，特殊人群需特別注意。

需要注意的是，人流后應避免食用辛辣、刺激性食物，以免引起身體不適。同時，應保持飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，保證營養均衡。

此外，以下特殊人群在食用羊肉時需特別注意：

過敏體質者：羊肉屬于發物，可能會引起過敏反應，加重過敏癥狀。

高血壓、高血脂患者：羊肉中的脂肪含量較高，過量食用可能會導致血壓、血脂升高，加重病情。

肝臟疾病患者：羊肉中的蛋白質需要在肝臟中進行代謝，過量食用可能會增加肝臟負擔，不利于病情恢復。

腎臟疾病患者：羊肉中的蛋白質含量較高，過量食用可能會加重腎臟負擔，不利于病情恢復。

總之，人流后可以吃羊肉，但應適量食用，并注意飲食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。如果有特殊情況，建議咨詢醫生或營養師的意見。