10歲女孩來月經是否正常需視具體情況而定，一般來說，若身體無其他異常，也屬正常現象。

一般情況下，女孩的月經初潮時間通常在10-16歲之間，具體時間因人而異。如果女孩在10歲前來月經，可能是性早熟的表現，需要及時就醫，進行相關檢查和治療。但如果女孩在10歲時來月經，且身體沒有其他異常癥狀，通常屬于正常現象，家長不用過于擔心。

需要注意的是，女孩在月經期間需要注意個人衛生，保持外陰清潔，勤換衛生巾。同時，要注意保暖，避免著涼，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。此外，家長還需要對女孩進行相關的生理知識教育，幫助她了解月經的形成和生理意義，以及如何進行經期護理。

總之，10歲女孩來月經是否正常需要根據具體情況來判斷。如果家長對女孩的月經情況有任何疑問或擔憂，建議及時咨詢醫生，以獲得專業的建議和指導。