回奶芒硝的正確使用方法如下：

1.準備芒硝：將芒硝放入紗布袋中，包裹好備用。

2.外敷乳房：將包裹好的芒硝紗布袋敷在乳房上，注意避開乳頭和乳暈。

3.更換芒硝：芒硝在使用過程中會逐漸變硬，需要及時更換，以保持其功效。一般每2-3小時更換一次。

4.注意事項：

芒硝的溫度較低，使用時要注意避免凍傷皮膚。

在回奶期間，要避免飲用過多的湯水，以減少乳汁的分泌。

如果乳房出現紅腫、疼痛等異常情況，應及時停止使用，并咨詢醫生的建議。

需要注意的是，回奶芒硝的使用方法可能因個體差異而有所不同。在使用前，建議咨詢醫生或專業的催乳師，以確保使用方法正確，避免對身體造成不良影響。