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尿酸高可以吃紅棗嗎問

2025年06月14日 04:59:57
病情描述：

尿酸高可以吃紅棗嗎

醫生回答(1) 答
  • 趙娟
    趙娟副主任醫師

    北京大學第一醫院 向他提問

    尿酸高的人可以吃紅棗，但需適量。

    1.避免高嘌呤食物：動物內臟、海鮮、肉湯等食物嘌呤含量較高，尿酸高的人應避免食用。

    2.限制飲酒：酒精會在體內代謝產生乳酸，抑制尿酸排泄，導致血尿酸升高。

    3.多吃蔬菜水果：蔬菜和水果富含維生素和礦物質，有助于降低血尿酸水平。

    4.多喝水：多喝水可以促進尿酸排泄，降低血尿酸水平。

    需要注意的是，飲食控制只能在一定程度上幫助控制血尿酸水平，如果血尿酸水平較高，需要在醫生的指導下進行藥物治療。

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