喉嚨癢咳嗽可能是由多種原因引起，可嘗試保持空氣濕潤、多喝水、避免刺激性物質、鹽水漱口、止咳糖漿、側臥睡眠、墊高枕頭、熱敷等方法緩解，如長期咳嗽或喉嚨癢，建議及時就醫。

1.保持空氣濕潤：使用加濕器可以增加空氣濕度，緩解喉嚨癢的癥狀。

2.多喝水：保持身體充足的水分可以緩解喉嚨疼痛和咳嗽。

3.避免刺激性物質：盡量避免吸煙、暴露在空氣污染環境中，以及食用辛辣、酸性或油膩食物，這些物質可能刺激喉嚨。

4.鹽水漱口：用溫鹽水漱口可以減輕喉嚨疼痛和消炎。

5.止咳糖漿：如果咳嗽嚴重影響睡眠，可以在醫生的建議下使用止咳糖漿。

6.側臥睡眠：睡覺時采取側臥姿勢，可防止胃酸反流刺激喉嚨，緩解咳嗽。

7.墊高枕頭：睡覺時將頭部墊高一些，有助于防止胃酸反流。

8.熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在喉嚨部位，可緩解喉嚨疼痛和不適。

需要注意的是，對于長期咳嗽或喉嚨癢的情況，建議及時就醫，以確定病因并進行適當的治療。此外，對于兒童和孕婦，在使用任何方法緩解咳嗽和喉嚨癢之前，最好先咨詢醫生的建議。