發(fā)熱時可以選擇梨、蘋果、香蕉、橙子、西瓜等水果，這些水果富含營養(yǎng)和水分，有助于緩解不適，但水果不能替代藥物，特殊人群應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇。

1.梨：梨性涼，味甘微酸，具有清熱生津、潤肺化痰的功效。發(fā)熱時食用梨，可以緩解口渴、咳嗽等癥狀。

2.蘋果：蘋果富含維生素C和纖維素，有助于提高免疫力和促進(jìn)消化。發(fā)熱時食用蘋果，可以補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)體力。

3.香蕉：香蕉是一種容易消化的水果，富含鉀和維生素B6，有助于維持身體的電解質(zhì)平衡和緩解肌肉疼痛。發(fā)熱時食用香蕉，可以提供能量，緩解不適。

4.橙子：橙子富含維生素C和類黃酮，具有抗氧化和增強(qiáng)免疫力的作用。發(fā)熱時食用橙子，可以幫助身體抵抗病毒和細(xì)菌的侵襲。

5.西瓜：西瓜性涼，味甘，具有清熱解暑、利尿除煩的功效。發(fā)熱時食用西瓜，可以緩解口渴、煩躁等癥狀。

需要注意的是，水果不能替代藥物治療，如果發(fā)熱癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。此外，對于兒童、老人、孕婦等特殊人群，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的水果和飲食。