剛做完人流可以適量吃水果，但要注意選擇合適的水果、控制食用量、注意食用時間和保持衛生。

1.選擇合適的水果：人流術后消化功能可能會受到影響，應選擇易消化的水果，如香蕉、蘋果、橙子等。避免食用過于寒涼或過于燥熱的水果，如梨、西瓜等。

2.控制食用量：水果中含有一定的糖分，過量食用可能會導致血糖升高，不利于身體恢復。建議每天食用水果的量控制在200-300克左右。

3.注意食用時間：最好在飯后1-2小時后再吃水果，避免空腹食用。同時，要避免在睡前吃水果，以免影響睡眠。

4.保持衛生：水果表面可能會殘留農藥、細菌等有害物質，食用前應徹底清洗干凈，或去皮后食用。

總之，人流術后可以吃水果，但要注意選擇合適的水果、控制食用量、注意食用時間和保持衛生。此外，人流術后還應注意休息，避免過度勞累和劇烈運動，保持外陰清潔，禁止性生活和盆浴，遵醫囑使用抗生素預防感染。如果出現發熱、腹痛、陰道流血過多等異常情況，應及時就醫。