感冒時可以適量飲用酸奶，但要注意選擇合適的口味，避免過度飲用，同時要考慮個人過敏情況和藥物相互作用。

感冒時可以喝酸奶。

酸奶富含蛋白質、鈣和益生菌等營養成分，有助于維持身體健康。在感冒期間，人體的免疫系統可能會受到一定程度的影響，而攝入富含營養的食物可以幫助提供能量和支持免疫系統的功能。此外，益生菌也可能對腸道健康有益。

然而，需要注意以下幾點：

1.避免過度飲用：雖然酸奶有益，但過量飲用可能導致消化不良或其他不適。

2.選擇合適的口味：避免選擇過于甜膩或添加大量糖分的酸奶，以免加重咳嗽或引起胃部不適。

3.個人過敏情況：如果對酸奶或其中的成分過敏，應避免飲用。

4.配合藥物：某些藥物可能與酸奶中的成分相互作用，影響藥效。如果正在服用藥物，最好咨詢醫生或藥劑師的建議。

總而言之，感冒時可以適量飲用酸奶，但應注意選擇合適的產品，并結合個人健康狀況做出決策。如果癥狀持續或加重，最好咨詢醫生的意見。