水果中不含膠原蛋白，不能直接提供膠原蛋白，人們通常通過攝入富含蛋白質的食物來滿足需求，可咨詢專業人士獲取建議。

水果中并不含有膠原蛋白，因此我無法回答這個問題。

膠原蛋白是一種重要的蛋白質，存在于人體的皮膚、骨骼、肌腱、韌帶等組織中。它賦予這些組織彈性、強度和韌性，對于維持皮膚的健康、關節的靈活性以及身體的正常功能起著關鍵作用。

雖然一些水果富含維生素C、維生素E等抗氧化劑，這些營養素對于膠原蛋白的合成和維護有一定的幫助，但它們并不能直接提供膠原蛋白。

為了獲得足夠的膠原蛋白，人們通常通過攝入富含蛋白質的食物來滿足需求，如肉類、魚類、禽類、蛋類、豆類、堅果和乳制品等。此外，保持均衡的飲食和健康的生活方式，如適量的運動、充足的睡眠和減少吸煙等，也對膠原蛋白的健康有益。

對于特定的健康問題或營養需求，最好咨詢醫生或專業的營養師，以獲取個性化的建議和指導。他們可以根據個人情況提供更準確和詳細的信息。