一般來說，對牛奶過敏的人不適宜喝藍胖子奶粉，不然可能會對身體健康產生不良影響。

藍胖子奶粉有著較高的營養物質，其中包含蛋白質、維生素等。1.蛋白質：是人體重要的組成成分，對于身體的生長發育、修復組織等起著關鍵作用。適當飲用藍胖子奶粉補充蛋白質，有助于維持身體的正常機能。2.維生素：能調節身體的新陳代謝，促進身體的正常生理功能。通過喝藍胖子奶粉獲取維生素，可滿足身體的部分營養需求。但若是有對牛奶過敏的情況，就堅決不能喝，否則容易引發過敏反應，主要表現為局部水腫，以及出現麻疹、濕疹，還有可能出現腹瀉、腹痛等癥狀。如果喝完后有明顯不適癥狀，需要立刻配合醫生進行妥善治療。

平時要培養良好的生活習慣，做到營養全面且均衡，一日三餐要有規律且定量，可以多進食富含維生素和蛋白質的食物，以保障身體健康。

總之，要明確自身是否對牛奶過敏來決定是否能喝藍胖子奶粉，同時要注重良好生活習慣和合理飲食，促進身體健康。