一些對腎臟有好處的水果有櫻桃、葡萄、藍莓、梨和香蕉，它們富含抗氧化物質、維生素和礦物質，有助于降低血壓、排出廢物、保護腎臟。但腎臟有疾病的人群應在醫生指導下飲食。保持健康的生活方式也有助于保護腎臟。

1.櫻桃：櫻桃中含有豐富的花青素，這種物質可以抗氧化，幫助降低血壓，保護腎臟。

2.葡萄：葡萄中含有豐富的抗氧化物質，如類黃酮和原花青素等，這些物質可以保護腎臟，預防腎臟疾病。

3.藍莓：藍莓中含有豐富的抗氧化物質，如類黃酮和花青素等，這些物質可以保護腎臟，預防腎臟疾病。

4.梨：梨中含有豐富的維生素和礦物質，這些物質可以幫助腎臟排出廢物，保護腎臟。

5.香蕉：香蕉中含有豐富的鉀元素，這種元素可以幫助腎臟排出多余的鈉，保護腎臟。

需要注意的是，對于腎臟有疾病的人群，應該在醫生的指導下飲食，避免食用對腎臟有負擔的食物。同時，保持健康的生活方式，如適量運動、戒煙限酒、控制體重等，也有助于保護腎臟。