一般來說，喝完中藥后至少等待1-2小時再喝牛奶，具體時間應根據中藥類型和個人體質而定，可咨詢醫生或中醫師。

中藥的成分較為復雜，有些中藥可能會與牛奶中的成分發生相互作用，影響藥效或產生副作用。例如，某些中藥中的鞣酸、生物堿等成分可能與牛奶中的蛋白質結合，形成不易吸收的復合物，從而降低藥效。此外，牛奶中的鈣、鐵等礦物質也可能影響中藥的吸收。

對于一些特殊體質的人群，如脾胃虛弱、消化不良或對牛奶過敏的人，可能需要更長的時間來間隔飲用中藥和牛奶。在這種情況下，可以咨詢醫生或中醫師的建議，以確定最適合自己的飲用時間。

需要注意的是，以上建議僅供參考。具體的間隔時間還應根據個體情況、中藥的性質以及醫生的建議來確定。在服用中藥期間，應遵循醫生的指導，注意飲食的搭配和禁忌，以提高藥效和保證治療效果。如果在飲用中藥和牛奶后出現不適癥狀，如腹脹、腹瀉、惡心等，應及時停止飲用，并咨詢醫生的意見。