被蚊子叮咬后可冷敷、涂抹藥物、口服藥物、避免搔抓、注意個人衛生、飲食調理，若癥狀嚴重或過敏需及時就醫。

1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在叮咬處，每次15-20分鐘，可緩解瘙癢和腫脹。

2.涂抹藥物：可以涂抹爐甘石洗劑、薄荷膏、花露水等，具有止癢、消炎的作用。

3.口服藥物：如果叮咬處瘙癢嚴重，可以口服抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪等，緩解癥狀。

4.避免搔抓：搔抓會導致皮膚破損，增加感染的風險，還會使瘙癢加重，應避免搔抓。

5.注意個人衛生：保持皮膚清潔，勤換衣服，避免蚊蟲再次叮咬。

6.飲食調理：多吃一些富含維生素C和維生素E的食物，如蔬菜、水果、堅果等，有助于提高皮膚的抵抗力。

需要注意的是，如果叮咬處出現感染、腫脹加重、發熱等癥狀，應及時就醫。此外，對于過敏體質的人群，被蚊子叮咬后可能會出現嚴重的過敏反應，如呼吸困難、過敏性休克等，應立即就醫。