水煮花生吃了是否會讓人長胖，取決于食用量和個人身體狀況。建議在飲食中保持均衡，結合適當?shù)倪\動，如有特定關注，可咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)營養(yǎng)師。

水煮花生是一種營養(yǎng)豐富的食物，富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)等。然而，花生也含有一定量的脂肪和熱量。如果過量食用水煮花生，攝入的熱量超過身體消耗的熱量，就可能導致體重增加。

此外，個人的身體狀況也會影響花生對體重的影響。例如，有些人可能對花生過敏或消化不良，食用花生可能會引起不適或影響營養(yǎng)吸收。對于那些有代謝問題或患有肥胖癥、糖尿病等疾病的人，更需要注意控制花生的攝入量，以避免對體重和健康造成不利影響。

為了保持健康的體重，建議在飲食中保持均衡，包括攝入適量的各種食物，并結合適當?shù)倪\動。如果你對自己的體重或健康有特定的關注，最好咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營養(yǎng)師的建議。他們可以根據(jù)你的個人情況提供更具體的指導。