一抽煙就干嘔并非正常現象，主要原因可能是慢性咽炎、胃炎或反流性食管炎。具體如下：

一、慢性咽炎：患有慢性咽炎的患者抽煙時，香煙里的尼古丁會刺激呼吸道并形成無菌性炎癥。對于這種抽煙干嘔的情況，一方面患者要控制吸煙頻率，盡可能戒煙；另一方面，可在醫生指導下使用復方硼砂溶液、復方氯己定溶液等藥物來治療。

二、胃炎：胃炎患者抽煙后出現干嘔較為常見，這是因為吸煙時會將含有尼古丁、煙堿等刺激物的唾液吞入胃中，從而加重胃內炎癥，引發干嘔。此類患者應在醫生指導下口服奧美拉唑、西咪替丁等藥物來治療胃炎。

三、反流性食管炎：長期吸煙刺激胃食管引發反流性食管炎導致的干嘔現象不可忽視。建議及時前往醫院，在醫生診治下口服鋁碳酸鎂、鋁鎂加混懸液等藥物來控制病情發展。

總之，一抽煙就干嘔是不正常的，要根據具體病因采取相應的治療措施，同時要注意盡量減少或避免吸煙。