面部皮膚護理需因人而異，包含基礎護理與針對個人皮膚問題的護理。基礎護理涵蓋清潔皮膚、涂抹潤膚乳或面霜，而針對性護理則是依據個人狀況選擇適宜的清潔用品。

一、清潔皮膚：經常用水沖洗是良好的清潔方法。洗臉洗澡時宜選用礦物質含量較少的軟水，采用冷熱水或溫水交替沖洗。熱水能更有效去除污垢，冷水有利于改善血液循環、增強皮膚彈性。油性皮膚可多以熱水清洗，中性或干性皮膚則應多用冷水。

二、面部按摩：保健按摩皮膚可使真皮血管叢擴張充血，血流加快，從而為皮膚輸送充足營養，促進新陳代謝，防止真皮乳頭層萎縮，增進彈性纖維活力，進而減少皺紋產生。

三、飲食改善：讓皮膚白皙的食物包括各種時令水果如木瓜，以及新鮮蔬菜，因其都富含豐富的維生素C。

總之，要根據自身皮膚特點做好面部護理，包括合適的清潔、按摩以及通過飲食來改善皮膚狀況。