喝酒后可以喝酸奶，酸奶中的蛋白質和鈣質可在胃內形成保護膜，減少酒精對胃黏膜的刺激，緩解酒后腸胃不適，其中的有益菌還能降低乙醛在血液中的濃度，促進酒精代謝，但酸奶不能完全消除酒精對身體的影響，飲酒仍需適量，且孕婦、兒童等特殊人群應避免飲酒。

喝酒后可以喝酸奶。酸奶富含蛋白質和鈣質，能夠在胃內形成一層保護膜，減少酒精對胃黏膜的刺激，從而減輕酒精對腸胃的傷害。同時，酸奶中的有益菌可以降低乙醛在血液中的濃度，促進酒精的代謝，緩解酒后不適。

需要注意的是，酸奶并不能完全消除酒精對身體的影響，只能起到一定的緩解作用。因此，在飲酒時應適量飲用，避免過度飲酒。此外，對于一些特殊人群，如孕婦、兒童、老人、酒精過敏者等，應該避免飲酒。