產(chǎn)婦一般能吃羊肉，但不宜過(guò)量。以下是具體分析：

一、羊肉營(yíng)養(yǎng)豐富。它屬于脂肪、膽固醇含量較少的肉類(lèi)，產(chǎn)婦適量食用羊肉，可為身體提供眾多營(yíng)養(yǎng)元素，如鐵、鋅、鈣等礦物質(zhì)，以及維生素B、維生素C等維生素，這有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、調(diào)理氣血，對(duì)產(chǎn)后身體恢復(fù)有益。

二、羊肉性溫有好處。產(chǎn)婦適量吃羊肉能改善怕冷、手腳冰涼等不適癥狀。對(duì)于奶水較少的產(chǎn)婦，吃羊肉還可起到促進(jìn)奶水分泌的作用。

三、食用羊肉的注意事項(xiàng)。產(chǎn)婦吃羊肉時(shí)要選擇新鮮的肉質(zhì)，并且要將羊肉完全做熟，以避免受到寄生蟲(chóng)感染。同時(shí)，不可一次大量吃羊肉，以防腸胃負(fù)擔(dān)過(guò)重而引起消化不良。

總之，產(chǎn)婦可以吃羊肉，要注意適量以及相關(guān)的食用要點(diǎn)，這樣才能更好地享受羊肉帶來(lái)的益處。