蓮子心味苦、性寒，歸心經(jīng)、腎經(jīng)，具有清心安神、交通心腎、澀精止血的功效。

蓮子心是蓮子中央的青綠色胚芽，其味苦、性寒，歸心經(jīng)、腎經(jīng)，具有以下功效：

清心安神：蓮子心能清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火，消暑除煩，生津止渴，治目紅腫。

交通心腎：蓮子心善清心熱，溝通心腎，可治心火內熾所致的失眠煩躁。

澀精止血：蓮子心能斂液止汗，清熱固精，止血，治遺精。

需要注意的是，蓮子心性寒，平素大便干結難解，或腹部脹滿之人忌食蓮子心。