更年期婦女適當補充雌激素很有必要，尤其是更年期癥狀典型者，效果較好。更年期會有卵巢功能衰退、體內雌激素下降情況。患者往往會出現潮熱、出汗、情緒不穩定、失眠等表現。對于存在月經不調、失眠多夢、情緒激動、性格改變、尿頻、尿急、骨質疏松的婦女，補充雌激素能顯著改善癥狀。但補充雌激素前必須充分評估，像子宮內膜癌、乳腺癌高風險病人，不主張補充雌激素。平時還應適當補充營養，多吃富含蛋白質、維生素食物，對身體有益。

一、更年期婦女補充雌激素的必要性：更年期由于卵巢功能衰退，雌激素降低，適當補充雌激素能改善相關癥狀。

1.典型癥狀：包括潮熱、出汗、情緒不穩定、失眠等。

2.對特定癥狀婦女的作用：如月經不調、失眠多夢、情緒激動等婦女，補充雌激素可改善。

二、補充雌激素的注意事項：需進行充分評估，對高危病人不適合。

1.高危因素：如子宮內膜癌、乳腺癌高風險病人。

三、其他方面：平時要注重營養補充，多吃富含蛋白質和維生素食物。

總之，更年期婦女要根據自身情況考慮是否補充雌激素，同時要注意相關事項，日常還應注重營養攝入。