《獻血者健康檢查要求》規定，兩次獻血間隔時間：全血不少于六個月；血小板不少于兩周且不大于24次/年；有過捐獻血小板經歷的人，三次捐獻全血的間隔時間不少于三個月，血小板間隔時間不少于一個月且不大于12次/年。間隔時間過短可能影響健康，獻血后需恢復營養物質，因此獻血前應了解相關知識，確保身體健康并遵循醫生建議。

《獻血者健康檢查要求》中明確規定，兩次捐獻全血的間隔時間要不少于六個月；若捐獻的是血小板，兩次間隔時間不少于兩周，且不大于24次/年。因為血小板的恢復時間比紅細胞要快，所以間隔時間相對較短。有過捐獻血小板經歷的人，三次捐獻全血的間隔時間要不少于三個月；若要捐獻血小板，兩次間隔時間不少于一個月，且不大于12次/年。

如果間隔時間過短，可能會對獻血者的健康造成一定影響，如出現貧血、頭暈、乏力等癥狀。此外，獻血后身體會流失一定量的鐵、蛋白質等營養物質，需要一定的時間來恢復。因此，在獻血前，獻血者應該了解獻血的相關知識，確保自己的身體健康狀況良好，并遵循醫生或采血工作人員的建議。