拉黑便可能是飲食、藥物、上消化道出血、下消化道出血及其他疾病等原因引起，需及時就醫，進行相關檢查，明確病因后進行針對性治療。

1.飲食因素：食用了較多含鐵豐富的食物，如動物血、肝臟、菠菜等，或服用了某些藥物，如鉍劑、鐵劑等，可導致大便變黑。

2.上消化道出血：胃和十二指腸出血，血液經過胃酸作用后，會形成黑色的硫化亞鐵，從而導致大便變黑。出血量較多時，還可能伴有頭暈、乏力、心慌、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

3.下消化道出血：小腸、結腸、直腸等部位出血，血液在腸道內停留時間較長，也會導致大便變黑。出血量較少時，可能沒有明顯癥狀；出血量較多時，可能會出現暗紅色血便，甚至鮮血便，并伴有腹痛、腹脹、腸鳴音亢進等癥狀。

4.其他：食管胃底靜脈曲張破裂出血、胃癌、應激性潰瘍等也可能導致拉黑便。

如果出現拉黑便的情況，建議及時就醫，進行相關檢查，如大便潛血試驗、胃鏡、腸鏡等，以明確病因，并進行針對性治療。同時，要注意飲食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，避免飲酒，注意休息，避免勞累。