一般來說，SAYJ不會導致陰莖變小，但過度SAYJ可能會對身體和心理健康產生負面影響，如有疑慮或擔憂，可咨詢專業人士。

然而，過度手淫可能會對身體和心理健康產生一些負面影響，例如：

心理方面：過度手淫可能導致焦慮、抑郁、內疚等情緒問題。

生理方面：過度手淫可能導致前列腺炎、陽痿、早泄等問題。

如果您對自己的性健康有任何疑慮或擔憂，建議咨詢專業的醫生或健康專家。他們可以根據您的具體情況提供個性化的建議和指導。

此外，無論您的年齡大小，都應該注意以下幾點：

保持適度的性行為：避免過度手淫或過度性生活，以免對身體造成不良影響。

注意個人衛生：保持外生殖器的清潔，避免感染。

均衡飲食：保持均衡的飲食，攝入足夠的營養物質，有助于維持身體健康。

定期體檢：定期進行身體檢查，及時發現和治療任何潛在的健康問題。

總之，手淫本身不會導致陰莖變小，但過度手淫可能會對身體和心理健康產生負面影響。如果您有任何關于性健康的問題或疑慮，建議咨詢專業的醫生或健康專家。