胃陽不足是指胃的陽氣不足，多由飲食不節、嗜食生冷等導致，癥狀有胃脘冷痛、脘腹脹滿、食欲不振、惡心嘔吐、口淡不渴、畏寒肢冷、大便稀溏、舌淡苔白等。

1.胃脘冷痛：這是胃陽不足最常見的癥狀之一，疼痛性質多為隱痛或冷痛，遇寒加重，得溫則減。

2.脘腹脹滿：胃陽不足會導致脾胃運化失常，氣機不暢，從而引起脘腹脹滿。

3.食欲不振：脾胃主受納和運化水谷，胃陽不足會影響脾胃的功能，導致食欲不振。

4.惡心嘔吐：胃中寒冷，濁氣上逆，可導致惡心嘔吐。

5.口淡不渴：胃陽不足，津液不能上承，故口淡不渴。

6.畏寒肢冷：胃陽不足，不能溫煦四肢，故出現畏寒肢冷。

7.大便稀溏：脾胃陽虛，運化失職，故大便稀溏。

8.舌淡苔白：胃陽不足，舌質多見淡白，舌苔多見白滑。

需要注意的是，以上癥狀并非同時出現，而是因人而異。如果你出現了上述癥狀，建議及時就醫，以便明確診斷。同時，在日常生活中，要注意保暖，避免食用生冷食物，保持心情舒暢，適量運動，以預防胃陽不足的發生。