起了厥眼（麥粒腫）后，可以通過以下方法快速消下去：

1.熱敷：用溫熱的毛巾或熱水袋敷在眼睛上，每天3-4次，每次10-15分鐘。熱敷可以促進血液循環，緩解腫脹和疼痛。

2.使用抗生素眼藥水或眼膏：按照醫生的建議使用抗生素眼藥水或眼膏，每天3-4次。抗生素可以殺死細菌，預防感染。

3.注意眼部衛生：保持眼部清潔，避免用手揉搓眼睛。洗臉時使用溫水，避免刺激眼睛。

4.飲食調整：多喝水，多吃蔬菜和水果，避免辛辣、油膩和刺激性食物。

5.休息：保證充足的睡眠，避免熬夜和過度用眼。

需要注意的是，如果麥粒腫持續不愈、腫脹加重、出現膿液等情況，應及時就醫，醫生可能會進行切開排膿等治療。此外，孕婦、哺乳期婦女、兒童等特殊人群在使用藥物時應格外注意，最好在醫生的指導下使用。

如果您對麥粒腫的治療有任何疑問，建議咨詢醫生或眼科專家，以獲得更專業的建議和治療方案。