子宮肌瘤開腹手術后的調理要點包括飲食調理以及加強體育鍛煉。

具體調理方法如下：

一、飲食調理：

1.日常飲食應保持清淡，多進食新鮮水果，這樣能補充維生素與膳食纖維。

2.要避免食用辛辣、刺激性的食物。

3.可以適當多吃蛋白質含量高的食物，例如雞蛋、牛奶、瘦肉等，有助于身體恢復。

二、加強體育鍛煉：

1.在日常生活中要適當開展體育鍛煉活動，像慢跑、游泳、跳繩等都是不錯的選擇，能夠有效提升身體的免疫力。

相關注意事項有：

1.日常要做好保暖工作，防止受涼以及避免過度疲勞。

2.保持規律的作息，確保有充足的睡眠。

3.術后需遵醫囑佩戴腹帶，這樣能減輕腹部的壓力，避免傷口開裂。

總之，子宮肌瘤開腹手術后需要從飲食、運動等方面進行綜合調理，并注意一些相關事項，以促進身體的良好恢復。