鼻炎眼睛癢可嘗試避免過敏原、清潔鼻腔、藥物治療、眼部護理、調整生活方式等方法緩解，兒童、孕婦和哺乳期婦女需遵醫囑，持續不緩解或加重應及時就醫。

1.避免過敏原：盡量避免接觸過敏原，如花粉、塵螨、寵物毛發等。保持室內清潔，定期打掃房間，使用空氣凈化器等。

2.清潔鼻腔：使用鹽水鼻腔噴霧劑或鼻腔沖洗器清潔鼻腔，有助于去除過敏原和減輕炎癥。

3.藥物治療：可以使用抗組胺藥、鼻用糖皮質激素等藥物來緩解鼻炎癥狀。如果眼睛癢嚴重，可以使用眼藥水緩解眼部癥狀。

4.眼部護理：保持眼部清潔，避免揉眼。可以使用人工淚液或冷敷來緩解眼部不適。

5.調整生活方式：保持充足的睡眠，避免過度勞累；飲食清淡，避免食用辛辣、油膩等刺激性食物；戒煙限酒。

6.就醫治療：如果鼻炎癥狀嚴重或持續時間較長，建議及時就醫，接受專業的治療。

需要注意的是，對于兒童患者，應在醫生的指導下使用藥物，并注意藥物的劑量和使用頻率。同時，對于孕婦和哺乳期婦女，也應在醫生的指導下使用藥物。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確病因并進行針對性治療。