淚腺發達可通過避免刺激、穩定情緒、切除淚腺等方式來控制眼淚，若嚴重影響生活需咨詢專業醫生。具體如下：

一、避免刺激：淚腺在受到外界刺激時易出現頻繁流淚情況。日常生活中要盡量避免接觸會產生刺激的化學物質，同時防止異物進入眼睛，如此可減少對淚腺的刺激，利于緩解癥狀。比如，在一些存在刺激性化學物質的環境中要做好防護措施，風沙大時可佩戴護目鏡等。

二、穩定情緒：淚腺主要受自主神經系統中的交感神經支配，當患者情緒激動或壓抑時，可能刺激淚腺分泌大量淚液。所以日常生活中應注意保持情緒穩定，可有效改善癥狀。例如，當情緒不佳時可通過合適的方式如運動、傾訴等來調節情緒。

三、切除淚腺：若流淚癥狀嚴重且極大地影響到生活、工作或學習，可考慮通過切除淚腺來緩解。此外，還可利用超短波電療的方法進行控制。平時要保持良好心態，正確認知自身情緒，養成良好生活習慣，這樣能有效改善癥狀。比如，要規律作息，避免過度勞累等。

總之，對于淚腺發達的情況，可根據實際情況選擇合適的方法來控制眼淚，以減少對生活的不良影響。